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一提到肝郁 , 很多人都会想到林黛玉林妹妹的形象 , 忧思多虑、悲悲戚戚、体弱多病 。 所以很多人都以为肝郁是女人才会得的疾病 , 殊不知 , 肝郁在现代社会非常普遍 , 男女比例基本持平 。
肝郁的表现肝郁是指肝失疏泄 , 气机郁滞 , 以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候 。 又称肝气郁结证 。 具体表现如下:
1.叹气过多 , 动不动就想叹气 , 叹完气会感觉很舒服;
2.莫名心烦 , 多疑焦虑烦躁 , 碰到一点小事一点就着;
3.经常头痛 , 头顶两侧经常闷痛 , 心情不佳或劳累会加重;
4.肋胁胀痛 , 两肋胸部总感觉胀闷不舒 , 甚至会有胀痛感;
【疾病|心情郁闷、两肋胀痛?多半是肝郁!该用逍遥散还是柴胡舒肝散?】5.难以入睡、易醒 , 脑子总爱想事情 , 总处于亢奋状态;
6.胃口差、食欲不佳 , 对什么食物都不感兴趣 , 胃脘胀满;
7.疲倦乏力、头晕健忘 , 气血运行不畅 , 机体能量不足;
8.免疫力差、容易生病 , 肝木克脾 , 生化之源不足;
9.口唇色淡、舌质薄白、舌边有齿痕 , 嗓子总感觉有痰;
10.气血不足脸色差 , 精力常常不足 , 性格冷淡缺乏热情 。
长期肝郁会导致哪些疾病?1.肝胆疾病
经常性肋痛 , 容易引起胁间神经痛、慢性肝炎、慢性胆囊炎、肝硬化、脂肪肝等疾病 。
2.胃肠疾病
呃逆、腹痛、便秘或便溏 , 容易引起慢性胃炎、肥胖等疾病 。
3.咽炎
嗓子总是有痰、有异物感 , 容易引起梅核气、咽炎等疾病 。
4.妇科疾病
气血不畅容易淤堵 , 容易引起盆腔炎、痛经、月经不调、更年期综合症、经前期紧张症、乳腺增生等疾病 。
5.心脑血管疾病
气滞则血瘀 , 容易引起心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、下肢静脉栓塞等疾病 。
6.精神类疾病
情志不舒 , 容易引起头痛、抑郁症、焦虑症、失眠多梦等疾病 。
7.肿瘤类疾病
气滞血瘀 , 容易引起体内局部肿块 , 如乳腺结节、甲状腺结节、肝囊肿、肺结节、肾囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺囊肿等疾病 。
中医如何调理肝郁呢?中医常根据肝郁的虚实 , 来选择调理方法 。 肝郁脾虚用逍遥散 , 气郁血滞用柴胡疏肝散 。
一、逍遥散
组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草 , 该方出自《太平惠民和剂局方》 。
功效:疏肝解郁 , 健脾和营 。
症状:手足不温、头晕目眩、肋胁胀痛、月经不调、食少神疲、脉弦大而虚 。
原理:肝郁血虚 , 脾失健运所致 , 故见神疲力乏、气血两虚 。
方解:方中柴胡疏肝解郁 , 使肝气条达;当归、白芍养血柔肝;柴胡疏肝解郁;薄荷疏肝行气;茯苓、白术、甘草培补脾土;姜与归、芍相配调和气血 , 使体内气血充足;苓、术相配调和脾胃 , 使气血生化有源 。 诸药合用 , 肝郁得解 , 血虚得补 , 脾虚得调 , 则诸症自愈 。
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