3一6岁儿童食谱

3到6岁的儿童处于身体快速的发育的阶段，这个阶段宝宝开始会形成思想，身为父母的你们应该要为宝宝树立好的榜样的，因为宝宝是会学习父母的生活习惯以及作风的。然而，宝宝这个时候的饮食问题，要注意饮食均衡，少吃一些辛辣的食物，多吃一些含蛋白质的食物，可以每天适当的给宝宝喝一杯牛奶。

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【3一6岁儿童食谱】 上面给大家介绍的就是3到6岁儿童可以吃哪些食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，3到6岁孩子需要摄取的营养物质非常多，是孩子发育重要阶段，所以饮食一定要合理安排，应该给孩子吃各种各样的食物，这样才能让孩子获取充足的营养，身体才能变得更加健康。