“天气热起来了 , 懒得去烟熏火燎的做炒菜 , 昨天买的煮玉米还有两个 , 做个简单的沙拉吧 , 为了瘦身 , 不用沙拉酱 , 只用一点食盐调味 。 正好早上煮的鹅蛋 , 少爷他爹只吃了半个蛋清 , 省了再备别的蛋白质类食物了 。 ”食材明细
主料
火龙果半个
玉米60g
鹅蛋半个多
调料
食盐小许
其他口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度玉米鹅蛋火龙果沙拉的做法步骤
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1买的玉米 , 取一些米粒 。
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2摆盘 。
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3火龙果去皮切丁 , 摆盘 。
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4鹅蛋切块 , 摆盘 。
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5鹅蛋和玉米粒上撒小许食盐即可 。
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6成品 。 小窍门
【玉米鹅蛋火龙果沙拉的做法步骤,夏季美食】有啥果蔬就放啥 , 我只有火龙果就只放了火龙果 。
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