它是脑梗的“天敌”，每天吃1点，清除血液垃圾，血管畅通无堵 _健康小知识

脑梗是“中老年病” ，因为普遍发生在中老年人群，属于一种极为凶险的脑血管病变。但在近几年，脑梗的发生率不断的提高，甚至“年轻化” ，有一些年轻人都被脑梗“找上门” ，令很多人不得不引起高度重视。脑梗一旦发病，患者很容易留下后遗症或出现残疾，甚至还会有生命危险。脑梗的复发率很高，而且每复发一次，病情就会加重一次。
脑梗发生，说明脑血管被血液垃圾堵住

文章图片
血流减少或停止会导致脑组织缺血、缺氧，从而引起脑组织软化和坏死。因此，如果脑梗发生，说明人体的脑血管出现堵塞的情况。
当血管中的胆固醇、甘油三酯等“血液垃圾”过多，会逐渐使血液变得粘稠，而且还会依附在血管壁上，导致血管管腔变窄，甚至形成血栓。长期如此，就会出现血管堵塞硬化。血液垃圾如果堵塞住脑血管，发生脑梗也就是时间的问题。
这2种食物是脑梗的“天敌” ，每天吃一点，轻松清除血液垃圾
知道脑梗发生是因为脑血管堵塞所引起，那么想要调理脑梗或者预防脑梗二次复发，就要及时将脑血管疏通，把这些血液垃圾清理干净。
其实我们身边有2种很常见的食物，它们就是脑梗的“天敌” ，每天吃一点，轻松清除血液垃圾，达到防治脑梗的作用
1、芦笋

文章图片
芦笋富含天门冬酰胺、芦丁等物质，而且有丰富的微量元素及维生素，可以提高毛细血管的弹性，抑制血液脂质的生成，避免出现血液粘稠和血管堵塞的情况，能够很好的保护血管健康，防治脑梗。
【它是脑梗的“天敌”，每天吃1点，清除血液垃圾，血管畅通无堵】2、姬松茸
姬松茸通常生长在山间，它的药用价值极高，对脑梗有很好的调理作用，因为它含有亚油酸以及核酸两种成分，这两种成分可以有效清理血液垃圾，达到疏通血管、防止血管堵塞硬化的功效。

文章图片
芦笋和姬松茸搭配吃，一个常见食方——姬松茸芦笋液
芦笋和姬松茸搭配调理血管的一个常见食方：姬松茸芦笋液，取适量芦笋、姬松茸、大豆、枸杞，加上水一起熬煮1个小时，滤渣取汁饮用。
随着医学水平的提高，现代医学也对这个食方进行了完善。在食材不变的情况下，用益生菌发酵技术代替传统熬煮，能够更好的清理血液垃圾，疏通血管，防治脑梗。返回搜狐，查看更多
责任编辑：