“我付出了很多,为什么他还是不满足?”
这是一个叫苏苏的新生咨询我时问我的第一句话 。
苏苏和男朋友在一起已经三个多月了 。苏苏很爱她的男朋友,她也是她当初积极追求的那个人 。
她总是主动接男朋友上下班,给男朋友预备早餐,时不时给对方买礼物,还记得对方的生日 。也许正是因为她的体贴,男友才被她感动,允许和她在一起 。
但是,时间长了,虽然对方同意了和她的关系,但对她来说始终是轻的 。我说不出为什么,但总有一种淡淡的疏离感 。
为了给他买他最喜欢的早餐,她开了半个小时的车,去排队给他买,送他,可他就是吃了,扔在桌子上 。为了和他约会,去露营,她提前两三个星期就开始预备了,但是对方临时放她鸽子,因为她和朋友有约 。
她真的不知道为什么,做了这么多,她还是无法让对方更爱自己 。她做错了什么吗?
像这样的问题,很多正在交往的情侣或者是暧昧的人,其实都会出现:明明你已经很努力了,为什么对方不能更爱你?明明你付出了很多,努力了,可为什么他还是对你越来越冷淡,对你徐徐失去了爱好?
其实这并不是因为你做的不够多,相反,恰恰是因为做的太多,做的太好,才会导致这样的结果 。
那么如何通过你的行为让对方更爱你,觉得自己很特殊呢?
我相信每个人最常见的方式就是常常关心对方,做出一些付出的行为,或者迎合对方没有自我,让他感受到你的爱 。也许你觉得越是这样做,对方越能感受到,但这是真的吗?
有一句闻名的社会心理效应——“贝勃定律”,说,当一个人经历强烈的刺激时,事后给予的刺激对他来说就变得微不足道了 。即第一次刺激能缓解第二次的小刺激 。
就似乎原来一元的报纸变成了十元,你肯定会觉得无法接受;但是,当原来一万元的电脑成本增加了100元,你不会有什么大的反应 。
我们在感情中付出的也是如此 。当你一开始付出的太多,对方一开始得到的刺激太多,那么感觉就会变得平淡,开始就没有惊喜了 。
比如大家可以更直观地理解这个规律:比如一个人右手拿着300克的重物,左手放着305克的重物,直到左手重物的重量增加到306克,他才会觉得有多大的区别;假如右手拿着600克,左手的重量必须达到612克才能感觉到重 。也就是说,原来的重量越重,以后一定要加的量越大才能感受到差别 。
其实感情中也是如此,贝伯定律中就有这样的实验 。
情人节的前两个月,心理学家让一对恋人中的一个男人每个周末送一束红玫瑰给心爱的女孩;而让另一对恋人中的男人只在情人节送一束红玫瑰给他心爱的女孩 。
最后,由于两个人送花的频率和时机不同,结果也大不相同:
每个周末收到红玫瑰的女孩都很平静 。虽然没有大的不满,但她还是忍不住说:“我看到了很多送给女朋友的‘蓝色妖妇’,比这普通的红玫瑰美丽多了,真羡慕!”
而那个从未收到过红玫瑰的女孩,在捧着男友送的红玫瑰时,展现出了被呵护被呵护的极致甜蜜,然后像没人看一样,欣喜若狂地吻着男友 。
auto;">这个实验的过程,是不是和苏苏的经历有些相似呢?
当我们想要得到对方的好感,和更多的喜欢,就会直觉性地想要通过付出行为,去实现这一目标 。
我们觉得在自己付出时,得到对方的一点点回馈,下次再多付出一些时,对方就会越感动,但殊不知在这样的情况只是幻想而已,实际上对方只会越来越无感,越来越麻木 。
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