如果入伏之后太贪凉 ， 会导致体内内环境很寒湿 ， 容易损伤脾胃 ， 这样就会为冬季疾病埋下一颗定时炸弹 。

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入伏之后不贪凉 ， 不仅仅是指不吃冷食、不喝冷饮、不吹冷空调 ， 还有就是不能冲冷水澡 。 因为 ， 天气炎热 ， 毛孔会全部张开 ， 如果洗冷水澡 ， 寒气会直接从毛孔进入身体 ， 诱发关节炎等问题；同时还会刺激血管 ， 使血管收缩 ， 血压波动比较大 ， 对身体不利 。
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