说起来牛扒人们应该都听说过这是美国比较著名的一种食物，牛肉所含有的营养成分是比鸡肉或者猪肉高的，并且其蛋白质含量高而脂肪含量低，是许多健身者的首选 。关于牛扒的吃法是有很多的，可以煎着吃、可以烤着吃等等，而怎么吃牛扒才最好呢？下面就来给大家详细介绍一下 。

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【牛扒怎么吃比较好？】 三、松仁汉堡牛扒
材料
主料：牛肉洋葱，松仁，鸡蛋，面包，蒜盐，黑胡椒，红酒，香草，芝士粉
做法
1、将牛肉剁成馅，加入黑胡椒、鸡蛋、盐、红酒腌制，洋葱、蒜切末、面包切碎；
2、将洋葱和蒜炒一下，放凉后加入牛肉中，面包粒、松仁也加入牛肉中，在冰箱中放置10分钟；
3、坐锅点火倒油，将牛肉馅制成圆饼煎熟即可，食用时可搭配沙拉酱 。

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