最强的化瘀绝招：一补气二补阳三疏肝，这样才能挖出血瘀之根养生|医美|养生食谱

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为什么这样说呢？下面赵医生就给大家一文讲清。
先说补气气为血之帅，血需要气的推动才能流经全身，所以，一旦气不足了，血液运行无力，就容易在一些地方流不动沉积，从而形成血瘀。这类人都有啥特征呢？
气虚血瘀的患者，平时除了脸色发暗，嘴唇发紫，身上容易刺痛、淤青这些血瘀症状之外，最明显的就是经常觉得乏力提不起劲，总想坐着躺着，还少气懒言，容易出汗。
那这时候，想要化掉血瘀，就不能盲目的去活血了，因为活血化瘀药会耗伤气血，只会加重病情。所以正确的调理思路应是以补气为主，以活血化瘀为辅。

接着是补阳“血得温则行，遇寒则凝。 ”阳气充足的情况下，血液的流速正常，脉道就通畅，若是阳气衰了，那血液流速缓慢，就容易形成血瘀。
这类人的特点就是很怕冷，经常手脚冰凉、精神萎靡，不敢吃凉的，否则就会拉肚子。这时候，我们要想化瘀，就得多用一些温药，像桂枝、附子之类的，再配合一些活血化瘀的药物，才会有效果。

最后，疏肝肝主我们全身的气机，肝气通畅，则气血就流畅；肝气郁结，肝气不畅，那气血就会停滞凝结，从而形成血瘀。
这类人的特征就是：经常胁肋胀痛、一生气就感到胸闷气短，身上长结节囊肿，乳腺结节、子宫肌瘤、以及前列腺增生等。这种类型的血瘀呢，我们就需要以疏肝为主，化瘀为辅了。

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最强的化瘀绝招：一补气 二补阳 三疏肝，这样才能挖出血瘀之根

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