能力|身体2处“发臭”，或是肝脏发出求救“信号”，别不当回事肝脏|毒素|功能|代谢|巩膜|身体

肝脏是人体中最大的消化腺，负责着人体的新陈代谢、解毒、凝血功能、消化功能等，肝脏的健康状况，直接影响着身体的健康状态。
【能力|身体2处“发臭”，或是肝脏发出求救“信号”，别不当回事】同时，肝脏又很特殊，它没有痛感神经，这就会导致在肝脏受损初期，很难被察觉到，从而导致病情持续恶化，直至癌变。
其实，在肝脏受损之后，身体还是会出现一些异常的，若能及时发现，或能避免悲剧。

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身体2处“发臭” ，或是肝脏发出求救“信号” ，需警惕
1、体臭
肝脏负责着身体的解毒功能，若是肝脏受损，就会导致体内的毒素无法及时代谢出体外，之后在体内大量堆积。
在运动的时候，部分毒素就会随着汗液排出体外，这就会导致体臭现象的出现。

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2、口臭
晨起后，经常会出现口臭现象，这是因为身体在经过一夜的代谢之后，产生的污浊气体，通常刷牙之后，就能缓解。
若是刷牙之后，整天还存在口臭现象，这或是肝病引起的。
在肝脏受损后，其代谢能力下降，此时体内的氮和氨就无法被及时代谢出体外，从而在体内堆积，产生难闻的气体。

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肝脏病变后，除了以上两点，还会出现以下异常
※频繁腹泻——肝脏合成胆汁不足，导致肠道内的食物无法及时分解，引起腹泻；
※晨起乏力——肝脏受损，导致无法及时合成胆碱酯酶，从而引起肌肉和神经出现沟通障碍，身体就会出现乏力现象；
※指甲有竖纹——肝脏受损，导致肝血供给不足，指甲就会出现此类现象。
※黄疸——面部蜡黄、巩膜发黄，这是因为在肝脏受损后，导致其代谢胆红素的能力降低，之后这种呈黄褐色的物质，就会在面部和巩膜沉淀；
※肝掌——肝掌灭活雌激素的能力下降，导致雌激素含量增加，刺激手部毛细血管充血、扩张；

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想要肝脏健康，要养成这几种好习惯
1、多补充微量元素
想要身体健康，就应时常补充营养元素，而氨基酸、硒元素、胆碱的补充，对肝脏健康大有益处。

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2、作息规律
现在人们的工作压力和精神压力普遍增大，这也导致很多人养成了熬夜的坏习惯，长期熬夜，肝脏极易病变。
肝脏在夜间会提升工作效率，来加快人体内毒素的分解，若是长期熬夜，身体运动消耗过多血量，肝脏就会因血液供给不足，而出现毒素代谢不及时的情况，此时大量毒素堆积，就会造成肝脏损伤。
因此，为了肝脏健康，最好是在晚上十点左右进入睡眠，睡眠时间保持在7~8小时即可。