风池穴|阳气为什么可以治百病?中医为你解密,简单3招补足阳气远离寒湿( 二 )


风池穴|阳气为什么可以治百病?中医为你解密,简单3招补足阳气远离寒湿
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3、最省钱:按3穴穴位按摩可以帮助激发体内阳气,增强体质,尤其是寒冷的冬季,特别适合老年人。关元穴关元穴为任脉要穴,临床用于治疗怕冷、尿频、小腹冷痛、腹胀腹泻等症状。位置:位于小腹正中,肚脐眼下三寸,即用自己的手横着量,四根横指处就是。
风池穴|阳气为什么可以治百病?中医为你解密,简单3招补足阳气远离寒湿
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风池穴风池穴为足少阳胆经腧穴,临床用于治疗头晕、头痛、失眠、记忆力下降、颈项酸痛等症状。位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋之间陷窝中,与耳垂齐平。
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肾俞穴肾俞穴为足太阳膀胱经腧穴,临床上用于治疗腰膝酸软、夜尿频数、眼花、耳鸣等症状。位置:位于腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,与前面腹部面的肚脐眼平齐。
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