深蹲|身高不足1米4的小矮人，却拥有强大的力量，深蹲260公斤运动|健身

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健身不仅仅是一种增肌，减脂，改变身材和健康的运动，同时它也能让人增加自信，让生活种充满阳光和希望，来自美国的Jeremy Smith ，一位与众不同的运动者，同时他也是一位侏儒症患者，很早便停止了生长，如今24岁，身高不足1.4米，因为这个身高，他也经历过被人嘲笑和质疑的时光，一度让他的心情很低落，后来被阿诺德·施瓦辛格在大学的一次演讲所吸引，开始接触健身运动，从此改变了他的生活轨迹，也让他走上了人生巅峰。
因为身材的不足，很多器械和训练方法，对于他来说难度过高，在刚开始训练的时候，让他几乎累到崩溃，不仅训练进度缓慢，而且训练效果也不佳，但他坚韧的性格，从来都没有放弃过，每一次都撑到了最后，严格的执行每一次训练，就是这份专注和坚持，打造了他如今的这副身材和强大的力量。
随着身材的改变和力量的增长，人也变得越来越自信，他想要尝试更的东西，一是为了证明自己，二是想要激励更多和他一样的人们，不要因为天生的不完美，而意志消沉，一样可以通过自己的努力，走向人生巅峰，如今他不仅创下了很多力量举的纪录，同时也在矮人拳击界收获了不少冠军头衔。
这一切都离不开最基础的训练，而他的训练不像其它普通的健身“举铁” ，由于他的身材矮小，所以他并不注重肌肉细节的刻画，把更多的精力放在了增长力量上，所以他的训练更像是大力士的模式，都是一些复合训练，而且都是超大重量的训练，如今他卧推229公斤。
深蹲260公斤
硬拉219公斤
偶尔还会加入一些趣味性的训练内容，像农夫行走，一个全身性的综合体能训练，一个简单的动作，不仅能够强化臀腿，核心，肩膀，还能促进燃烧脂肪，提高心肺功能。
经常运动的人都知道这样“一磅重，十磅力”的道理，在同等条件下，体重越大，相对力量则更大，而在他这，完全的打破了常规，小小的身体，却爆发出来了无限的力量，在他后面的这块板子上，都是历史上世界纪录的保持者，而现在他的名字在其中三个地方，虽然现在的他已经取得了不错的成绩，但依然严格的要求自己，还想让自己的水平更上一层楼。
【深蹲|身高不足1米4的小矮人，却拥有强大的力量，深蹲260公斤】他每天大部分的时间都是在训练中度过的，虽然生活轨迹简单，但是他在运动中也认识了不少的好友，偶尔会约在一起训练，不仅增加了运动的趣味性，而且还能互相帮助和监督，提高训练效果，闲暇的时光也会更新自己的社交网络，让更多人感受到不同的世界。