“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”，吃哪种水果最危险？

每种水果当中都含有一定的营养，适当吃对身体都是有好处的。
但是有些人说水果会伤人，这都是因为没有“吃对” 。

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桃子是可以养人的，含有丰富的果胶和膳食纤维，对于便秘的人来说能促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况。
果胶能够带来饱腹感，但是热量又很低，所以对于想要瘦身减肥的女生来说，也是很好的食物。
此外，桃子当中还含有丰富的维生素A/C/E ，经常吃桃子，还能够美容养颜、保护视力。

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杏子的口感酸酸甜甜，如果没有胃口的时候，可以吃两颗，有开胃的效果。
【“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”，吃哪种水果最危险？】有个成语叫做“望梅止渴” ，所以杏子还有生津止渴的作用。
在中医学上认为杏子还有润肺化痰、清热解毒的功效。在老家到了夏天，多余的杏子吃不完，大家还会做成杏干或者是拿来制成酒。像我们平常喝的杏仁露，就是用新鲜的杏仁制成的。
那为什么说杏子会伤人呢？因为杏子不能吃过量，一天的量不能够超过350g 。而且生杏仁是不能吃的，否则会出现中毒的情况。

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李子的口感和杏子有些类似，也是酸酸甜甜的。
但是李子和杏子有一点不同，就是李子的酸性很强，对肠胃的刺激性更强。
所以如果是肠胃不好的人，不能够多吃李子。吃多了就会感觉到肠胃不适，严重的还会引起腹泻等问题。但是只要控制好量，偶尔吃几颗，那是不会有大问题的。返回搜狐，查看更多
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