莓茶对人体有什么功效

1、咽炎:浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳 。
2、感冒:加量热服,每天饮茶水2000~3000毫升,会缓解症状 。
3、牙痛:浓茶口含 , 停1分钟以后咽下,反复几次可止痛 。
4、胃寒:茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服,每日3次 。
5、便秘:清早空腹温服200~300毫升浓茶 。
6、解酒:酒前喝300毫升浓茶,可护肝保胃,酒后饮用有助清肝醒酒 。
7、防暑:冷藏茶水,可防暑降温 。
【莓茶对人体有什么功效】8、失眠:睡前1小时喝200~300毫升浓茶 , 可提高睡眠质量 。