|气虚、血虚、阴虚、阳虚，虚症要分清，见病勿乱补，乱补反伤身

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经常生病，神疲体倦，心悸气短多汗？多半是体虚！调补需对症。
中医将虚症分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，气虚无力、血虚发燥、阳虚怕冷、阴虚发热，不同类型虚证所用补药各不相同。

【|气虚、血虚、阴虚、阳虚，虚症要分清，见病勿乱补，乱补反伤身】
气虚——面色发白，全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多（肺气虚伴咳嗽无力、易得感冒；心气虚伴易惊健忘；肾气虚伴遗晶夜尿多；脾气虚伴腹胀便溏、消化功能差）。
血虚——面色萎黄，唇甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，月经量少，常伴随气虚证同时出现，如懒言少语，疲乏无力，汗多（心血虚伴随心慌心烦；肝血虚伴随视物模糊、肢体麻木）。

阳虚——面色苍白，畏寒怕冷，四肢冰凉，型功能减退，腰膝酸软，月经不调，白带清稀，是夜尿较多，浑身无力，易疲乏（脾阳虚伴胃痛胃胀、下肢水肿；肾阳虚伴腰膝酸冷、小便清长或遗尿；心阳虚伴心慌胸闷、胸憋气短）。
阴虚——面色发红，口渴少津，口干、鼻干、咽干，潮热盗汗，手足心发热，体形消瘦（肺阴虚伴干咳粘痰、声音嘶哑；脾阴虚伴不思饮食、恶心便干；肾阴虚伴腰困腿软、足跟痛、盗汗、遗精、脱发、齿摇；肝阴虚伴头痛、眼干、怕光、两眼昏花）。

见病不可乱补，需要结合症状详细辨证后，对症调补，一日误补十日不复，乱补反而伤身体。我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙，如果你感觉自己身体虚了，需要调补，可以详细的把你的症状发在评论区，我会抽时间为你辨证。