木爪能生吃吗 _生活百科

番木瓜是一种营养成分十分高的新鲜水果，特别是在遭受女性朋友的热烈欢迎。木瓜的吃法有很多，可是直接生吃是不是能够呢?今日网编给大伙儿讲下番木瓜能直接生吃吗、吃木瓜的好处有什么及其木瓜的做法有什么。

文章插图

文章插图

木瓜的做法
番木瓜雪耳糖水
1、原材料：一个夏威夷木瓜或是一个广东省番木瓜、发制银耳、莲籽、百合花、桂圆肉、枸杞少量。
【木爪能生吃吗】 2、制做：将选定的番木瓜一刀两截挖掉黑籽。将所述备好原材料(清洗并滤掉水份)各自摆入番木瓜瓢内。上笼灶火煮制15分鐘就可以。
番木瓜与银耳的融合是很好的，彼此之间的营养成分可以充足的结合，针对女士或是是要想滋补养生的盆友，能够多吃一些。
番木瓜蜂蜜糖水
原材料：番木瓜1个、纯蜂蜜适当、水适当。
作法：自来水清洗番木瓜。将番木瓜皮刨去，去瓤，切成片。将番木瓜放进煲中，加适度的水。.煲滚后改成低火煲30分钟。放落纯蜂蜜调料。搅拌红豆糖水，就可以食用。
作用：番木瓜味甘，性温生寒，作用促进消化，健脾养胃，润肺止咳、止咳化痰、解暑止渴。纯蜂蜜则生能清热解毒;熟则温性，能补中，甘而平静，能祛毒;柔而濡泽，能润肺。舒筋活络祛湿，滋养五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、呕吐腹泻亦具饮食疗法功效。