香蕉加蜂蜜 _生活百科

香蕉苹果和纯蜂蜜全是很好的食材，有些人担忧吃完香蕉苹果不可以蜂蜜水了，事实上，这类担忧彻底是不必要的，这二种食材都能够处理便秘的难点，香蕉苹果加纯蜂蜜在一起吃没什么问题的。

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【香蕉加蜂蜜】 五、早晨吃完香蕉苹果后再蜂蜜水好么?
蜂蜜水的益处：避免便秘，滋润皮肤，身体健康缺陷：空腹喝蜂蜜水非常容易使身体酸碱性提升，时间长了便会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在餐后1.5–2小时后蜂蜜水.留意：假如自身胃肠不好的人最好用30度的小水泡着喝，不然非常容易造成腹泻、肠胃炎等建议建议：中医学有句话：“朝朝食盐水，晚晚蜜汤” 。说的意思是：每日早上空肚喝淡盐水，每晚临睡前蜂蜜水。那样的原因是：早晨喝淡盐水能够稀释液一觉起來很浓稠的血液，并且有少量消炎功效，润胃肠通排便;夜里蜂蜜水有利于养颜美容，并补充各种各样营养元素。因此，更科学研究的方法是把蜂蜜柠檬水留到夜里喝，而早上起来喝淡盐水。自然，也是有的人便艰辛，那麼早上蜂蜜水就有利于大便了，還是要分本人身体情况而定的。