【蓝莓和香蕉能一起吃吗】蓝莓和香蕉可以同食 。蓝莓起源于北美,多年生灌木小浆果果树,因果实呈蓝色,故称为蓝莓 。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、软化血管、增强人机体免疫等功能 , 营养成分高 。香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜 。香蕉含有多种微量元素和维生素 , 能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦,并具有一定的减肥功效 。
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