食物|夏天来了，女性多吃三种食物，补血调经，美容减肥，爱吃就赚了黄芪|枸杞水|养生|肝脏

菠萝蜜

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菠萝蜜是一种热带水果，它个头很大，里面的果肉也有很多，味道独特，营养价值极高，是很多女性的最爱！菠萝蜜是一种热带水果，它个头很大，里面的果肉也有很多，味道独特，营养价值极高，是很多女性的最爱！开心果

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开心果中的脂肪成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。同时更富含精氨酸，不仅能缓解动脉硬化，还能降低血脂和胆固醇，大大减少了心脏病的发生。是中老年人保护血管的理想食物。红果

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红果能维持子宫，减肥，增强胃功能，调节内分泌，调节月经，预防贫血，温暖子宫，帮助子宫清除垃圾，增强骨髓造血，排除毒素，使皮肤红润细腻。帮助身体清除血管壁上的胆固醇，预防妇科疾病，防止月经不调，补血调经，美容减肥，促进胆固醇排泄，可降低血压和血脂。