肝脏|肝科医生：肝毒重的人，身体3处是“臭”的，若你也有，尽早排毒排毒|医生

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肝脏属于消化系统，可以分泌胆汁来帮助人体排毒，所以常说养肝就是养命。肝脏健康，肝血也会比较充足，完成排毒任务也就比较迅速；如果肝脏受损严重，人体的代谢效率会变慢，不能及时地排毒，会让很多的毒素堆积在体内，从而较易得病。
肝脏的健康离不开良好的作息习惯和饮食习惯，如果不改变自己之前那种暴饮暴食、频繁喝酒等状态，肝脏迟早也会中毒，出现肝脏疾病。所以想要有一个健康的肝脏，就要先排毒。
肝毒重的人，身体3处是“臭”的，如果你也有，尽早排毒
1.尿液腥臭
一般来说，如果饮水不充足的情况下，尿液会比较黄。但有肝脏疾病的人，体内会遗留较多未被代谢掉的毒素和垃圾，从而在排尿的时候会出现腥臭味，而且有些甚至还会有泡沫出现，若是你发现这些情况，是身体在暗示你要排毒了。
2.大便恶臭
大便有臭味是很正常的，因为它里面含有吲哚和臭粪素等物质，相互作用下，就会发臭。但肝毒比较重的人，因为肝脏损伤严重，进入人体内的毒素不能被完全分解，就会随粪便排出体外，而且还伴有恶臭的味道。
【肝脏|肝科医生：肝毒重的人，身体3处是“臭”的，若你也有，尽早排毒】3.嘴巴发臭
早晨起床，嘴巴发臭，是因为一晚上嘴巴都是紧闭的，会有各种食物残渣在酶的作用下，出现臭味，而刷过牙后，这种就会消失了。如果你在刷牙后，仍然没有得到缓解，很可能是肝脏不正常排毒引起的。想要改善嘴臭，还需先排肝毒。
肝毒重，可能与2个诱因有关，及时避开，肝或会更健康
1.“省”出来的肝毒
中华民族自古以来都崇尚勤俭节约，特别是有些食物即使是坏了，有些人也舍不得扔，仍然会把剩下的好部分给吃掉。
但这种坏掉了的食物会产生较多的黄曲霉素，食用过多，就会引起肝脏细胞损伤，使肝脏排毒功能下降，直接会危害身体健康。
2.“喝”出来的肝毒
不用多说，大家都知道喝酒对身体的危害比较大，但有时候因为一些事宜却不得不喝，这较难避免，但需要自己控制。
而且俗话说：“喝酒伤肝” ，是因为酒精进入人体会占据肝脏大部分工作，如果一些人经常喝酒，肝脏就忙不过来，会增加肝脏代谢负担。同时乙醇还会毒害肝脏，降低肝脏的排毒功能。
排肝毒，坚持3件事，肝脏柔软又健康
1.食疗护肝
想要排肝毒，坚持补充养肝物质，可以保护肝脏减少损伤，加快肝脏代谢毒素和酒精的速度，还能刺激肝脏细胞分泌胆汁，调整肝脏细胞的外部环境，加快肝细胞的再生和修复功能，另外尚&维。
体内有肝毒的人，尝试每天吃些，可以帮助增强肝脏的一些功能，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。