病毒|你的免疫力为什么别人差？可能是某些食物有关，看完本文就能懂了( 二 ) 睡眠质量|延缓衰老|黑番茄|芹

温馨提示：当我们体内存在病毒、细菌、病原体等外来异物时，增强免疫力是好事，能够帮助我们快速清除细菌，病情也能好的更快。而当我们所患的是某些疾病时，比如过敏反应、风湿免疫病等等，本身免疫力就对自身进行攻击，若是再增强免疫力，那么病情可能会越来越重。

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问题来了，药物提高免疫力可行吗？
首先咱们要明白一件事，就是很多孩子其实免疫力并不差，即使孩子经常生病或者怎么样。举个生动的例子，在战场上有些士兵能保持清醒的状态，那么他就能很好地御敌，而有些士兵因为喝醉了就导致自身战斗力下降，而一些经常生病的孩子体内免疫力就像如此，可能是无法观察到某些方面因此不能正常工作，即使是这样，这些孩子体内的免疫力每天都在消除大量的细菌。所以这些正常的孩子根本不需要提高免疫力。
再者市面上这些药物就像是“狼来了”的故事一样，你总是去逗免疫系统，等到真正的细菌来临时，免疫力反而不能及时做出反应，而且前面也说了提高免疫力并非就是好事。因此正常的孩子不必要提高免疫力，真正需要的请在医生的指导下进行专业治疗。

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哪些人是真的免疫力低下呢？
(1)出生时就存在免疫缺陷这些孩子无法生成免疫细胞、免疫分子等物质，因此抵抗力真的很差，非常容易被感染，而且最令人难过的是这些孩子很难长大。
(2)经过器官移植的比如肝、肾、骨髓移植等等，可能会形成排斥，因此医生会给这类人使用“免疫抑制药物”，这个时候免疫力确实较差，容易发生感染。
(3)遭受辐射、放射性物质
以上情况，医生可能会使用“增强免疫力”的药物，而且不是随便用的，需要有严格的用药指正，并在专业人士的监护下用药。而这些药物若是给免疫正常的人使用，浪费钱不说，可能还会对健康的免疫力造成损伤。
结语：想要增强免疫力其实很简单，多吃营养健康的食物、不要过度清洁、保持充足的睡眠、接种相关疫苗、不滥用药物以及多喝水。这样情况下的免疫力才是真正的“防火墙”，对抗很多疾病。