红糖和它一起煮，早晚各一杯，毒素排干净了，腰细了，面色更红润！

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红糖的性质温和，是一种非常好的食物，特别适合女性食用，经期喝一杯红糖水可以有效的缓解痛经，促进经血的排出，保养子宫，女性常喝红糖水还可以补充皮肤营养，促进细胞再生，延缓机体衰老。

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红糖和生姜，陈皮一起煮，早晚各一杯，有着不错的排毒减肥作用，女性朋友可以试着喝些，可以有效的促进全身血液循环，加速新陈代谢，清理肠道垃圾，坚持喝一段时间，毒素排干净了，腰细了，身材棒棒哒。

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红糖和生姜，陈皮煮水喝，对皮肤也有很好的保护作用，可以减少皮肤黑色素沉着，分解和去除色斑，提亮肤色，改善肤质，延缓皱纹的生长，常喝面色红润，气色越来越好。

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