第2件事：泡脚
高尿酸患者如果能在每天睡前利用温水将脚部泡上半小时 ， 便能起到一定的凉血化瘀、加快血液循环、溶解尿酸盐、缓解疼痛不适等作用 。 但有个注意的地方 ， 处于痛风急性发作期的患者 ， 是绝对不能用热水泡脚的 ， 这会使关节更加肿胀、疼痛 。

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