羊骨头炖萝卜的做法

羊骨头炖萝卜是属于一道比较常见的家常美味 , 主要原料是用羊骨头以及白萝卜所制作而成不仅营养美味 , 而且其中含有大量的微量元素以及蛋白质经常食用对身体非常好 , 而羊骨头炖萝卜的做法繁多 , 每一种做法都有独特的味道 。

羊骨头炖萝卜的做法

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双耳萝卜汤
材料
用料青萝卜200克 , 水发木耳、水发银耳各50克 , 葱、青蒜、精盐、香油、胡椒粉、醋、肉汤、花生油各适量 。
做法
1、萝卜洗净切细丝 。银耳、木耳、葱、青蒜均洗净 , 切细丝 。
2、锅内放入花生油烧热 , 下入葱丝爆锅 , 放入青萝卜丝翻炒均匀 , 倒入肉汤烧沸 , 再加银耳、木耳、精盐、胡椒粉、醋烧开 , 滴几滴香油 , 盛入碗内 , 放上青蒜丝即成 。
功效
【羊骨头炖萝卜的做法】 银耳、木耳均是天然滋补品 , 营养丰富 , 具有益肺补肾、健肤美容、预防动脉硬化之功效 。