红罗卜 马蹄 茅根 竹蔗水有什么好处
![红萝卜茅根竹蔗马蹄水的功效,茅根竹蔗马蹄雪梨水的功效](http://img.hubeilong.com/230628/0Z55512M-0.jpg)
文章插图
能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化 。祝开心 。
竹蔗茅根马蹄水茅根1扎,竹蔗4串,马蹄250克,粉葛250克
1.茅根洗净,绕成一扎
2.马蹄洗净,去皮
3.竹蔗洗净,每小根切成4份
4.粉葛洗净,去皮,切块
5.所有材料放入锅内,加适量水煮沸,改小火煲2小时即可
用甘蔗马蹄茅根来煮水喝有什么效果?降火
红萝卜马蹄竹蔗矛根水的功效红萝卜马蹄竹蔗矛根水对儿童,成人有清热解毒的功效 。降火 。
关于茅根竹蔗水?【红萝卜茅根竹蔗马蹄水的功效,茅根竹蔗马蹄雪梨水的功效】茅根竹蔗水
2007-05-25 10:51
材料:
茅根一扎约150克、马蹄(孛荠)、竹蔗一扎约12条(每条长约六寸)、红萝卜1只(重约300克)、冰糖少许(以上三种用料都有甜味,不下糖也可以)
做法:
1、茅根洗净,绕成一扎(待隔渣时较方便) 。
2、竹蔗洗净,每条切开4或6条 。
3、红萝卜去皮洗净,切片 。
4、水13杯或适量,放入煲内煲滚,放人茅根、竹蔗、红萝卜煲滚,慢火煲2小时,下冰糖煲溶,隔去渣,即可享用 。
食法:
冷饮、热饮均可 。也可以把红萝卜切成小粒,放人茅根竹蔗水内同饮用,便成茅根竹蔗爽 。
功效:
1、竹蔗含有糖类、多种维生素、氨基酸,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,功能清热泻火、润燥解毒 。
2、茅根含有蔗糖、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、淀粉、钾盐等,功能凉血止血、清热利尿 。
3、红萝卜含有丰富的淀粉质和蔗糖,功能健脾消滞 。
4、茅根竹蔗水有滋润心脾、清血热、润肺生津的功能
中药店有茅根
竹蔗就是甘蔗
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