妇科疾病|肝脏不好，与吃大蒜有关？要想肝脏健康，医生：尽量少碰2物妇科疾病

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导语：
葱、姜、蒜是生活里面比较常见的调味料，不一样的人有着不一样的爱好，有些人感觉它们刺鼻的味道不喜欢吃，而有些人却是非常的喜欢吃，尤其是北方地区，他们甚至不烹饪直接吃，他们认为这样很好吃。
但对大蒜于身体究竟是有利还是有弊存在争议，一些人觉得大蒜中含有的成分是能够杀菌的，它能够灭杀有害物质，进而使肝脏的负担减轻。
还有另外的一些人觉得大蒜里面含有的物质有损害性，会对脏器造成伤害，会给肝脏的解毒功能造成影响，认为大蒜会伤害肝脏的健康。
医生：大蒜到底能否会影响到肝脏的健康呢？
大多数人认为大蒜的味道辛辣，会刺激到肝脏健康，于是就出现了误解，其实，肝脏不好的人是可以吃大蒜的，会有利于肺部的健康。
因为大蒜有杀菌的功效，于身体的健康，肝脏的健康有一定的保护效果，但还是要适量的食用，不宜过多的食用。
医生：要想肝脏健康，尽量少碰2物
1、酒精
喝酒伤肝是很多人都知道的，即便是都知道的事情，但还是会有人因为不得已的原因喝酒。
肝脏是有解毒的功能，在肝脏的解毒的承受的范围里面，适量的酒不会对肝脏带来伤害，倘若是过多的饮酒会超过肝脏的代谢能力，会使肝脏出现问题。
过多的酒精没能被肝脏分解，会使酒精堆积在肝脏里面，会转化成有害物质，使肝细胞受到破坏，影响肝脏的健康。
久而久之，会出现脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症，因此，平时最好远离酒精，减少对肝脏的伤害。
2、咸菜
在平时的生活里面，白粥配咸菜是非常多见的标配，因为不油腻清淡是多数人喜爱吃的，但是咸菜对肝脏的影响是很不利的。
【妇科疾病|肝脏不好，与吃大蒜有关？要想肝脏健康，医生：尽量少碰2物】因为咸菜在腌制的过程里面会添加了很多的盐，而盐在腌制的时候会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在进入人体里面经由肝脏会转化成亚硝酸铵。
亚硝酸铵是一种致癌的物质，严重的话会引发肝脏细胞的癌变，于肝脏的健康很是不利，因此，在平时的生活里面还是少食为宜。
想要保护肝脏健康，可以在日常多做2件事
1、养肝三君子：
菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮；

决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；

金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你
2、保持良好的心情
平时的生活里面保持一个良好的心情，因为良好地心情会使肝脏很好的工作，人体的各个系统也会处在一个良好的状态。
因此，为了肝脏的健康，在平时需要调节自己的情绪，避免生气。