运动|科学家发现：意念对健康的影响，大到不可想象，一项运动或可补救呼啦圈|疾病

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导语：意念其实就是大家潜意识里出现的思想和念头，在我们身边经常会有这样两种人，一种人对生活充满着希望每天积极乐观的面对生活，而另一种人则是以消极的态度面对生活，不同的意念差异有着不同的结果，尤其是对于健康有着一定的影响。
不同意见的人，往往对事情也有着不同的解决方案，美国一位科学家戴维霍金斯曾经做过一项大数据分析他们分别来自不同的种族，不同的年龄阶段得出了这样一个结论。
如果一个人的意念振动频率能够保持在200以上，那么便会远离疾病的入侵。
通过这张图，我们也能够看出来意念频率时常保持在200以上的人，生活中往往是比较乐观积极满满正能量的人。
当振动频率达到700以上，他们在生活当中往往特别的吸引人，就连疾病都不舍得靠近他。
越容易生病的人在平时肯定是负面情绪较多，他们长时间处于精神紧绷的状态下，遇到不顺心的事情，总是先指责埋怨别人，不仅给周围的人带来负面影响，就连自己的身体健康也会有一定的影响。
产生负面情绪会给身体损伤大量的能量和氧气，从而也会降低自身的免疫力和抵抗力，增加疾病的几率，通过上面两张图的对比，得出结论：如果长期低于200 ，无疑就是在拉近自己与死亡的距离。
想要自己的身体健康，首先要从调整好的心态开始，多尝试与人沟通，培养一些兴趣爱好，这样不仅能够缓解生活中带来的压力，而且也能够让你的负面情绪转换成积极乐观的心态。
坚持一项运动，让身体更加年轻
坚持运动不仅能够提高自身的免疫力，加快体内的新陈代谢而且也能促进血液循环，使沉积在体内的垃圾和毒素随着汗液排出体外。
在运动的过程当中，身体也会分泌多巴胺，这是一种让人产生愉悦的激素也可以有效地帮助你在生活或者是家庭中产生的一些负面压力。
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