尿酸|1物是身体“刮酸器”，尿酸水平高，不妨多吃点，痛风悄悄说拜拜痛风

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随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，反而带动了越来越多的疾病队伍壮大，痛风就是其中之一。那么痛风是什么？事实上，这是一种代谢性疾病，主要是被体内尿酸水平超标导致的病症。
随着尿酸水平的长期提高，体内就会析出尿酸晶体，无法排泄出体外，这些晶体随之沉淀在关节上，引起了痛风的出现，若是尿酸一直不受控制还可能引起肾脏衰竭，对生命将是重大的打击。
所以，你知道尿酸的产生又和什么有关吗？没错，日常的饮食习惯实际上对尿酸水平的波动有很密切的关联，但还不是全部，了解以下4点引起尿酸升高的主流因素，对你有好处。
1、高嘌呤食物
痛风的根本原因是尿酸高，尿酸由嘌呤代谢产生。而很多的食物当中就含有不少的嘌呤，因此为了避免尿酸居高不下，诱发痛风。日常饮食应该减少海鲜、红肉、炖汤、豆类等食物的摄入，保护身体。
2、肥胖
众所周知，在以前，只有那些经常吃得起大鱼大肉的人家才会出现痛风，所以痛风也常被称之为“富贵病” 。那么这类人不是一开始就马上让痛风显现，是因为身体油脂堆积造成的肥胖使血液浓度上升，并紊乱尿酸代谢能力，进而形成了高尿酸，让痛风缠身，不得不说，肥胖也是引起痛风的因素之一。
3、工作和休息不规律
现在年轻人的一个普遍问题是工作和休息没有规律。这种生活方式妨碍身体的生物钟、免疫系统功能等，导致体质下降，出现代谢问题，阻碍了多余尿酸的排泄，极易诱使并发症发作。
4、饮酒
不管是什么酒，都含有不少的乳酸，长期饮酒就会让这些乳酸不断在体内堆积，竞争性地控制尿酸的排放，从而造成了体内尿酸含量提高，导致痛风发作。
痛风了怎么办？1物是身体“刮酸器” ，不妨多吃点，痛风悄悄说拜拜
这“刮酸器”就是老中医也常用的降酸食材水。主要包括菊苣、栀子、甘葛、桑叶、百合、玉米须等6大药食两用的草本植物。借鉴的《千金翼方》医书中记录在册的同配比小食方，再专门为现代痛风人群开发，通过高新工艺对有效营养成分的提纯，还加入了益生菌共生发酵72小时，最终得到这样的安全无副作用，高浓度降酸营养且有利人体吸收的食材水。
坚持喝上一段时间，可以利尿消肿，增加尿酸代谢进程，稀释结晶体，缓解关节压力，并调节肾脏代谢能力，有效控制尿酸生成，帮助尿酸水平下降趋势越来越明显。另一方面，还有很好的舒缓抗炎，辅助睡眠，减轻疲劳感等功效，增强抵抗力，让身心都得到保护，最大程度地阻隔尿酸并发症的缠身。
除此之外，这2个调理痛风的小窍门，常做不亏
1、蒸桑拿
在蒸桑拿的过程中，身体血管能不断地得到扩展，加速了新陈代谢，减少垃圾毒素的堆积，加速溶解结晶体，对痛风性关节炎有一定的舒缓作用。