经络|一味中药是经络“推土机”！泡水常喝，气血通畅，大小病症不敢来( 二 ) 中药|橘子

3、气足、血畅
气血在经络的运行通常是一体的，气是身体能量的运输和运用，而气是由血转化而来的，这也就是中医里所说的， “气为血之帅，血为气之母” 。
一般气血足、气血通畅的人，反应多机敏、动作麻利、精力充沛。气血不足者则反之，往往表现出反应迟钝、动作迟缓。
气血不足也就是所谓的血虚，指体内血液不足，经络不通，供应输送缓慢。有少部分人是因贫血引起的，而大部分人都是因为气不足、经络不通。
? 4、便通
便通主要是指大小便能及时、通畅地排出体外。尤其是早晨排便时，如果能够两者俱下，一气呵成，更是经络通畅的表现。人的身体经过一夜的新陈代谢，早上应该要排便，排便顺畅说明经络通畅，排毒功能正常。相反，排便不畅说明气血不足，经络不通。
一味中药，是经络“推土机”
中医常说：“橘子黄，医者藏” ，这其中的意思便是说橘子收获了，医生就也该下岗了，虽说有夸大之意，但是橘子的功效确实是不可否认的。这其中的橘络，（又叫橘丝、橘筋）便是通经络的一味良药。
【经络|一味中药是经络“推土机”！泡水常喝，气血通畅，大小病症不敢来】
?橘络，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮内层的筋络。将橘皮剥下，自皮内或橘瓤外表撕下白色筋络，晒干或微火烘干。中医认为，本品性味甘、苦、平，入肝、脾、肺经有，通络，理气，化痰之功，适用于经络气滞，久咳胸痛，痰中带血，伤酒口渴等。用橘络泡水饮用，可达到气血通畅之功效。
橘子浑身是宝，除了橘络外，果皮、果核、果叶、果花均可入药。
橘花，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的花卉。中医认为，橘花性味辛、温，入脾、肺经，有顺气宽膈和胃去胀、止咳化痰之功，适用于脘腹胀满、纳差食少、咳嗽痰多、呃逆等症。
陈皮，为芸香科常绿乔木植物橘及其同属多种植物的成熟果实之果皮，秋季果实成熟时采收，干燥，生用，又名橘皮。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经，有行气健脾，降逆止呕，调中开胃，燥温化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满，嗳气，恶心，呕吐及温阻中焦所致的纳呆倦怠，大便溏薄及痰湿壅滞肺失宣降，咳嗽痰多等症。
?橘红，为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。中医认为，本品性味辛、苦，温，入肺、脾经，有散寒，燥湿，利气，消痰之功，适用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷等。
橘核，又名橘子仁、橘子核，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的种子。中医认为，本品性味苦、平，入肝、肾经，有理气，止痛之功，适用于疝气，睾丸肿痛，乳痈，腰痛。
橘叶，为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的叶。中医认为，本品性味苦、辛、平入，入肝、脾、肺经，有疏肝行气，化痰消肿之功，适用于胁痛，乳痈，肺痈，咳嗽，胸膈痞满，疝气等。
? 当某条经络不通时，人体经络所经过的脏腑组织器官就会出现对应的症状。需要提醒的是，由于致病因素不同、经络不通的程度及所表现症状也各异。当遇到身体不适时，应及时请医生辩证治疗。
参考资料：
[1
《经络堵了，人就虚了！4个表现自测你的经络是否畅通》.生命时报. 2019-12-10