经筋出了问题，比如痉挛了，就好比绳子打了结，对应在我们人体叫做“筋结”。如果我们能像解开绳子扣一样，把筋结解开，那疾病自然就痊愈了。 经筋病临床上以整脊正骨手法为主，必要时配合针灸和汤药。分享调理中常用的3大理筋手法，调理经筋病更轻松。 1.摇法：一手握住患侧关节的肢体远端，另一手握住肢体近端，来回摇转，动作较和缓。

文章插图
2.转法：用双手托住或握住患侧关节的肢体远端，作环转动作，活动幅度较大。

文章插图
3.晃法：用双手托住或握住患侧关节的肢体远端，作前后或左右晃动，运动幅度较大，节奏缓慢。

文章插图
4.抖法;用双手或单手握住患肢远端，用力作小幅度的上下或前后连续颤动，频率较快

文章插图
【 肢体|身体出现“筋结”该怎么办？医生：5种摇筋手法，告诉您这样打通】5.背法;医者和患者背靠背站立，两肘交互挽住，弯腰屈膝挺臀，将患者背起，然后伸膝使患者双足离地，同时以臀部带动患者腰部作升降、前后、左右晃动，最后用双足跟升降抖动患者腰部2~3次。

文章插图

• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 宁明县|梅州出现奥密克戎！广州疾控紧急提醒
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 代谢|运动代谢图谱揭示何时运动最好
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
• 体内有癌，腰背先知晓？出现这2种标志，或是癌症“警告”？