杨晓辉|降血糖骗糖尿病人几十年,难怪血糖不稳身体差,其中真相你知道吗
患上糖尿病后,生活中多了三个字,就是“降血糖”,一大早起来测血糖,血糖高出正常标准,基本采取的都是这几天吃少点,让血糖降下来,或者增加点运动量,消耗多余的糖分。每天“降血糖”这三个字不知道在脑海中会出现多少次。

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但是,你知道为什么要降血糖吗?这个问题显而易见,就是为了防止并发症。没错,血糖降下来就不会出现并发症了吗?不见得!
人都会有生老病死,需要做的是如何延长寿命,做到长寿,糖尿病人也一样,并发症或许迟早要出现,就看你怎么延缓出现的时间。
1、血糖高、不稳定
2、营养不良
3、血压、血脂
4、自身基因问题
5、其他疾病反向合并
6、其他方面包括心情等

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既然糖尿病并发症的出现不只是血糖一个问题造成的,那防治并发症就必须要兼顾其他方面。
但不管是高血糖、高血压、高血脂、需要搞清楚的是,糖尿病并不是简单的降低血糖就完事的,其中所有的问题围绕这一个中心点,就是营养补充,现实生活中经常听到一句话,现在的人都是“营养过剩”,糖尿病也是因为营养过剩造成的,真的吗?应该说是垃圾营养过剩,而非身体所需要的营养过剩。
搞清楚这个问题,糖尿病人应该做的是:
在保证身体营养的情况下,降低血糖,而非少吃少喝,用掏空身体,拆东墙补西墙的方式来降低血糖,这样只会让身体越来越差,生活中有许多改变不了的事情,比如基因、生活压力、那么就从营养来改变,以此来增强体质,延缓或者防止并发症的出现,从而延长寿命。

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【 杨晓辉|降血糖骗糖尿病人几十年,难怪血糖不稳身体差,其中真相你知道吗】

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