亚洲人|明明欧美人更爱喝酒，为何肝癌患者却比我国少？三个原因很现实( 二 ) 黄曲霉毒素|肝脏|中国人|乙型

而根据WHO的数据，目前我国至少有数千万乙肝病毒携带者，比例远远超过了欧美国家，中国乙型肝炎发病率是欧美国家的7倍。随著医学水平的提高，伴随着乙型肝炎疫苗的普及，中国人对乙型肝炎的治疗越来越重视，如今我国乙型肝炎的控制已经取得了明显成效。
3、致癌性最强的黄曲霉毒素
有不少医学的杂志和报道表明：除饮酒、乙肝外，黄曲霉毒素也是中国肝癌的高发因素。一九九三年，国际癌症研究机构认定黄曲霉毒素为Ⅰ类人类致癌物，是科学家较早确认的肝癌病因。一般情况下，黄曲霉毒素很容易藏在含淀粉多的食品中，如花生，玉米，大米等。

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此外，如果储藏不当，以后发霉会产生黄曲霉毒素。此外还有两个因素也有一定的影响，分别是对身体检查重视程度不一样和医药技术的区别。除了乙型肝炎之外，我们的肝癌也有一个不同于欧美的地方，那就是在中后期，多数都是非常复杂的病况，治疗起来也非常不便，而且愈后也很差。
同样地，在我国民众对常规体检的重视程度也不高，很多人身体有一点难受总惦记着撑一撑，直到真的活不下去，才去医院进行化验，这往往会导致病情加重。此前美国相关协会曾发布过美国癌症有关数据，在美国，肝癌患者5年内存活率在18%左右，而我国只有10%左右，数据相差还是比较大的，因此与世界各国医疗水平也有一定的关系。
预防肝癌，牢记并做好以下几点
虽然肝癌的发病原因很多，但就目前致病原因来看，与我们生活方式和饮食习惯有着非常大的关联。因此平时大家就要重视如何预防肝癌的发生。那我们平日里应该怎样预防肝癌呢？以下这几点要多加注意：

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1、控制肝脏疾病
防治肝癌，首先要防治肝脏疾病，尤其是肝炎。此外，还要进行病毒检测及肝功能检查。对慢性活动性肝炎、肝硬化患者，应定期对患者的肝功能、病毒DNA指数、甲胎蛋白等指标进行监测，并定期行肝内超声检查。
2、戒酒
众所皆知，喝酒伤肝。但还是有不少人在为自己喝酒找理由，比如说：应酬、压力大需要放松等等。可你们又是否知道许多酒精性肝癌患者都有临床表现。此外，经常饮酒的人也会导致胰腺癌。要想身体好，最好不喝酒。如果实在是有难以推诿的喝酒场合，大家也要注意节制。
3、饮食健康
注意健康饮食，少吃油腻食物。如食用过多油炸、烤肉类食品，会增加油脂。通过这种方式，肝脏需要加速分解，这不仅会增加肝脏的负担，还会破坏肝脏的稳定状态，增加癌变的危险。西蓝花、黄瓜、芦菌类等食物对护肝有一定的作用，平时可多吃一些。

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4、保持作息规律
对于现在很多人来说熬夜、通宵已经成为非常正常的事情了，如果第二天实在没精神一杯咖啡就搞定，却忽略了熬夜对于身体的危害有多大，中医学认为，肝主藏血，而熬夜则伤肝。现在生活水平越来越高，所以，建议大家养成作息好习惯不要熬夜，尽量不要熬夜，多休息。
【 亚洲人|明明欧美人更爱喝酒，为何肝癌患者却比我国少？三个原因很现实】5、保持好心情
若常有情绪不佳，会导致肝气郁结，即肝脏出现郁结现象。这不但会增加癌变的危险，也不利于肝病病人的治疗及康复。所以，大家要保持积极乐观的态度。
尽管肝癌对人体危害较大，但随着医学技术的发展，有多种方法可以治疗肝癌，晚期肝癌也可以通过靶向治疗延长寿命，缓解肝癌患者的痛苦，保证他们基本的生活质量。但是，更关键的是在于人们对自己身体健康的重视。