大家好|鱼肉好吃的做法不止是清蒸,这样做的“香辣鱼块”外酥里嫩

大家好 , 我是小编 , 现在的猪肉、羊肉正贵 , 吃鱼肉最合适 , 买一条2斤多的草鱼只需十几块钱 , 鱼肉做成“香辣鱼块” , 鱼头和鱼骨加豆腐做成营养汤 , 一条鱼两种吃法 。
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今天介绍这道“香辣鱼块”的家常做法 , 鱼肉外酥里嫩 , 香辣解馋 , 爱吃鱼就赶紧试试吧 。
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【香辣鱼块】
材料:草鱼、线椒
辅料:香菜、红辣椒、大蒜、大葱、生姜
调料:食盐、白糖、料酒、豆瓣酱、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉
做法:
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1.买回来的草鱼充分清洗干净 , 贴着鱼骨把鱼肉切下 , 再剁成2厘米左右的鱼块 , 放入水中清洗干净 , 控干水分捞到盆中 。
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2.鱼肉中加入1克食盐、1克胡椒粉、3克生抽、3克料酒 , 把调料抓拌均匀后腌制10分钟 , 这样可以使鱼肉去腥和增味 。
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3.鱼肉腌好之后加入30克干淀粉 , 抓拌至鱼块表面都有一层湿淀粉后备用 。
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4.再准备一些辅料 , 线椒切段 , 香菜切段 , 大蒜切蒜片 , 生姜切姜片 , 大葱切葱花 。
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5.锅内加入适量植物油 , 油温五成热转中火 , 把鱼块依次下入锅内 , 保持中火炸3分钟 。
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6.待鱼块表面炸至焦黄有一层硬壳后控油捞出 。
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大家好|鱼肉好吃的做法不止是清蒸,这样做的“香辣鱼块”外酥里嫩】7.锅内留少许底油 , 下入葱姜蒜和红辣椒煸炒出香味 , 再加入一勺豆瓣酱 , 炒出豆瓣酱的红油 。
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8.下入炸好的鱼块 , 再淋入少许热水和鱼块持平 , 加入2克食盐、1克白糖、3克料酒、5克蚝油、5克生抽 , 把调料翻炒化开 , 煮开后转小火慢煨8分钟 。
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9.焖8分钟后鱼块已经吸满了汤汁 , 最后再撒入线椒和香菜段后即可出锅 。