有这样一些酸奶|孩子最爱喝的“假酸奶”,再廉价父母也别买,不利于儿童成长( 二 )


为了能够延长自己的保质期 , 还会加入一些成分来达到防腐的效果 , 这些添加剂成分太多的酸奶都是不太建议选购的 , 喝了之后对孩子的身体没有什么帮助 , 还有可能会让部分孩子越喝越上瘾 , 容易导致孩子的体重超标 。
三、根据品牌选择酸奶
如果说自己每次去逛超市的时候都觉得眼花缭乱 , 不知道自己到底要怎么选择酸奶才好 。 那这个时候我们有一个最简单的选择方法 , 就是根据品牌来选择酸奶 。
有这样一些酸奶|孩子最爱喝的“假酸奶”,再廉价父母也别买,不利于儿童成长
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酸奶的大品牌其实有很多 , 但是说到国民品牌的话 , 那肯定还是伊利和蒙牛会更被大家认可 。 如果不知道要怎么样来买酸奶的话 , 我们也可以直接从这两个品牌入手 , 毕竟 , 大品牌的监管机制更严格更让人放心一些 。
现在有大部分的孩子都拿酸奶和饮料当茶来喝 。 其实 , 再好的饮料也绝对不能代替白开水的功效 。 而且这些酸奶饮品里面的糖分太多 , 也不可能一点添加剂都没有 。 喝得少 , 或许经过身体的代谢后 , 对健康没有影响 。 但是大量摄入的话 , 各种添加剂成分大量的进入孩子们的身体 , 长期以往 , 难免对身体造成伤害 。
有这样一些酸奶|孩子最爱喝的“假酸奶”,再廉价父母也别买,不利于儿童成长
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有这样一些酸奶|孩子最爱喝的“假酸奶”,再廉价父母也别买,不利于儿童成长】因此 , 再好的酸奶也只是饮料的一种 。 家长们也要约束孩子 , 平时多喝白开水少喝饮料制品 。 给孩子购买奶制品或者零食的时候 , 学会必须查看配料表 , 尽可能的选择 , 配料表里成分简单的 , 添加剂比较少的食物为好 。