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如果经常性慢跑容易让你感到倦怠，这是因为你的身体已经适应了慢跑的速度和强度，进入到了一个需要提升的时期。所以，当身体已逐渐适应跑步的状态，体能也有一定提升之后，可以尝试更改跑步方式，或是换个地方再继续。
结语：记住以上这些跑步常识，坚持地进行跑步运动！

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