身体|身体有这“六处”现象，说明你特别健康！越早知越好！( 二 ) 宁心安神|养生

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方法：用双手的拇指，从眉头开始，交替向上推至发际线，额头皮肤微微发红最好。
搓胸口
人的情绪有时候起伏比较大，并且容易气闷。想要平复情绪，可与按摩的膻中穴。膻中穴在人体正中线上，两个乳头的中间点。
当气闷、气郁，皮肤无法发泄的时候，可以用手掌的一侧从上至下搓。
搓手臂

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50-1050-10 发烧是最 50-10 一件事，尤其是儿童发烧，总是反复，如果身边没有退烧药，不妨试试按摩退烧。在医学上，将手心向上时靠近拇指的一侧手臂称为挠侧，靠近小指的一侧为尺侧。
推三关：在手臂的桡侧，从手腕处到肘，形成一条直线。用拇指从手腕推至肘 00-3000-300 次，中 00-30 三关。对 00-30 腹痛、腹泻、四肢寒冷同样有作用。
推六腑：从手腕尺侧一直推至肘 00-3000-300 次，称之为推六腑，主治高热、昏迷、抽搐等。
搓手足

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经常搓一搓手脚有增强免疫力，预防感冒的作用。同时，促进手足的血液循环，改善干裂、粗糙问题。
搓腰眼
中医说\"肾喜暖恶寒\"，而常按腰眼部，能\"温煦肾炎、畅达气血\"。将双手掌心自然的放在后腰靠近脊柱，上下搓动，便能对腰眼按摩，有补肾、强肾、延年益寿作用。还可以缓解腰酸、腰痛、腰部寒凉等。
【 身体|身体有这“六处”现象，说明你特别健康！越早知越好！】总结：你会判断了吗？