常吃|脑供血不足,跟4个原因脱不了关系,常吃一物,血管通,供血足( 二 )
1、少抽烟、少喝酒
2、餐餐有青菜和水果
3、适量的运动:快慢走、游泳、自行车视自己情况而定
4、心态好,少生气,多看书读报增加脑部的活动量

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