血液|血脂偏高怎么办？常吃3种食物，净化血液，血脂或许“偷偷”下降苹果

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西瓜皮
西瓜皮有解热、促进伤口愈合以及美颜抗衰的功效。除了可以让我们的皮肤变得越来越好，而且还可以让新陈代谢的速度变得更快，除此之外，西瓜皮里面含有钙，利尿以及美白的作用都非常不错，所以吃完西瓜，记得把西瓜皮保留下来做一些菜来吃，或者泡一些水来喝，都能够达到很好的作用。

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苹果
苹果芳香成分中醇类含量为92%，可舒缓神经，有助于提高睡眠质量。而且丰富的锌元素可以强化大脑记忆力。另外苹果中苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。其次富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性
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大蒜须
大蒜须含有的辣素，杀菌能力极强，它的杀菌能力是青霉素的1/5，对妇科炎症有很好的预防和辅助治疗作用。同时，还对各种伤口感染，也有杀菌和消毒的作用。