陶琳|鸡内金是个“宝”,怎么吃才管用?这5种病有效,但一类人不宜吃( 二 )

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鸡内金的皱纹较明显,质地较薄,而鸭内金的皱纹较粗较少,质地较厚。市场上有商家用鸭内金冒充鸡内金,大家要仔细鉴别,谨防受骗。
想不到鸡内金毫不起眼,却有这么多作用。日常生活中,鸡内金常见的食疗方有鸡内金粥、鸡内金赤豆粥、猪肚鸡内金汤、鸡内金茅根汤、鸡内金山楂炖牛肉等,不妨一试。
参考资料:
[1]鸡内金是消食功臣,江苏省淮安市中医院营养科 陶琳,健康时报,2017-03-17
[2]鸡内金的功效与作用:健胃消食,涩精止遗,通淋化石.中草药手册 . 2018-01-17
[3]神奇的鸡内金 .PSM药盾公益 .2018-11-07
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