饭后抽时间锻炼下
在家吃完团圆餐和月饼 ， 先不要急着瘫在沙发上看电视、刷手机、打游戏 。 不如叫上家人一起外出遛遛弯 ， 一边赏月 ， 一边锻炼 ， 这样回家的时候 ， 肚子里就少了小半块月饼啦 。
【月饼也要健康吃！5个食用小技巧，抓紧学起来！】月饼不月饼的 ， 不在于吃多少 ， 和家人团圆一起健康生活 ， 才是中秋节的真正意义所在吧！
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