纯发酵乳酸奶 ， 每100克 ， 蛋白质含量不低于2.9g
风味型发酵乳酸奶 ， 每100克 ， 蛋白质含量不低于2.3g

文章图片
另外的“低脂、低碳水”的要求 ， 查看信息是【碳水化合物】和【脂肪】 ， 这里重点查看【碳水化合物】含量 ， 范围一般为10~12%的居多 ， 但这含量的百分比越低 ， 说明酸奶含糖度更低 ， 更有营养 。

文章图片
——小鹿说——
【买酸奶，只要符合“2个要素”，无论啥品牌，都是没营养的假酸奶】买酸奶 ， 只要符合酸奶后缀词带有“饮品”或“饮料” ， 执行标签号是【GB/T21732】这“2个要素” ， 无论这个酸奶品牌有多大 ， 销量有多高 ， 都是没营养的假酸奶 ， 就算当作日常饮料饮用 ， 也不建议喝过量 ， 因为甜度还是很高的 ， 多喝无益 。

• 食物中毒|十年失眠自愈者的分享：花钱也买不到的经验和方法，助你战胜失眠
• 种一口牙=买辆宝马？国家医保局最新通知：三级公立医院，一颗牙4500元
• 人体不缺益生菌！不要盲目买益生菌
• 湘雅医院再曝黑料，被推上热搜的翦医生，曾有人出80万买他人头
• 买海鲜，庆团圆
• 经常喝酸奶好，但是有几点要注意，别忽视了
• “燕麦麸皮”是什么，值得买吗？
• 哪种清洗果蔬的方式最有效？果蔬清洗机真的有必要买吗？
• 网友在购买的菌菇料汤里发现了虫子，商家的回应让人膈应了
• 这5种食盐别再买了，家里有的快倒掉，不建议再吃了，涨知识