既然脖子上的小肉粒不能擅自揪掉的话，那么应该如何处理?( 二 ) _健康小知识

既然脖子上的小肉粒不能擅自揪掉的话，那么应该如何处理?
需要注意皮肤的清洁
说到护肤，绝大多数人想到的就只有脸部的清洁护理，从而忽视脖子、腋下的清洁。其实这两个部位是最容易受到细菌感染的，尤其是夏天的时候。这两个部位清洁不到位的话，会分泌出大量的油脂，堆积在皮肤表层，如果不能定期进行清理的话，角质便会越变越多，出现脂溢性角化。
因此建议大家平时护肤时，不要忘记脖子、腋下等部位的清洁。条件允许的情况下，可以将脖子、腋下等部位当做脸部的皮肤一起保养。
注意饮食的健康
想要避免皮肤受损严重的话，还需要注意饮食的健康，尽量不要吃辛辣刺激的食物。长期食用辛辣刺激的食物不仅会影响消化系统的健康，还会对人体的皮肤造成一定的影响，如：刺激油脂的分泌、容易引发皮肤炎症，从而影响到皮肤的健康。
因此建议大家，平时的饮食以清淡健康为主，还需要控制糖的摄入。因为吃太多的糖，不仅会造成脂肪堆积，诱发脂肪粒。还会增加皮肤老化等等。
注意休息，提高人体免疫力
长期熬夜不仅会影响免疫力的健康，还会使皮肤变得干燥、皮肤变得暗黄等等。一般建议每天的睡眠时间保持在7~8小时，每晚10点~11点之间入睡。
此外，想要避免小肉粒的生长，还需要提高人体的免疫力。在免疫力较好的情况下，可以避免感染HPV病毒。即便是感染了HPV病毒也可以及时消灭病毒，避免丝状疣的生长。
总结：一般情况下脖子周围的小肉粒并不会影响人体的健康，大家也不必因此惊慌。更不要擅自用手抠掉，避免消毒不到位，导致患处出现细菌感染，影响到皮肤的健康。