想要远离癌症找上门，这8种诱发因素，要尽量避免，需重视

癌症作为人类健康的一大“杀手” ，每年死于癌症的人数超过一千万，面对如此高的死亡率，也令大家对癌症产生极大的恐惧。
癌症是种很复杂的疾病，在目前的医学水平下，癌症的病因虽然还未完全查清，但是已经确认了八个癌症的诱发因素，接下来我们一起来了解下吧。

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1、环境污染
如果生活的环境存在严重的污染状况，比如空气污染、水污染或者土壤污染，生活在这些污染环境下，会损害人体健康，大大增加癌症的发作几率。
2、辐射暴露
辐射暴露也是癌症发作的主要诱发因素，具体包括电离辐射以及紫外线辐射，这些辐射会影响基因的复制过程，令基因出现突变或缺失的情况，从而增大癌症的风险。

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3、抽烟
很多人都有抽烟的习惯，但是抽烟是一种不利身体健康的行为，因为烟草含有许多化学物质，其中有多种属于致癌物质，比如苯并芘、苯并蒽，亚硝胺、钋210等。
这些物质会损害人体健康，令癌症的发作概率增大，根据数据显示，长期吸烟的人比不吸烟的人患癌症的几率要高数十倍。

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4、酗酒
和抽烟一样，喝酒也是很多人都有的习惯之一，少量喝酒对身体是有好处的，但如果长期大量饮酒，就会对身体造成伤害，增大各种癌症的风险，比如胃癌、肝癌以及结肠癌等。
因此，大家在平日生活中要注意控制饮酒量，男性每日饮酒应不多于三十克，女性不超过十五克。

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5、吃得过咸
有部分人口味较重，喜欢吃较咸的食物，但是这种饮食习惯是很不健康的，因为摄入过多的盐会损害胃部黏膜，从而引发胃黏膜糜烂和溃疡的现象。在这种情况下，胃部就很容易发生癌变，形成胃癌。
6、吃太多腌制类食物
腌制类的食物有很多，比如咸鱼、腊肉、腊肠和腌菜等，这些腌制食物在制作过程中会形成大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在体内会生成亚硝胺，该物质属于致癌物，会增大癌症的发生概率。

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7、吃太多烧烤
很多人都有吃宵夜的习惯，而宵夜最常吃的莫过于各类烧烤，烧烤十分美味，但是烧烤食物在制作过程中会形成很多致癌物，其中最主要的致癌物是3-4苯并芘，该物质会诱发癌症的发作。

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8、经常熬夜
现代人由于各种原因而经常熬夜，而经常熬夜也是引起癌症的主要诱发因素之一，因为经常熬夜会令人体的生物钟发生紊乱，从而影响机体各种功能的正常运转，令人体的抵抗力和免疫力大幅度下降，从而令癌症更容易找上门来。

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看完本次的内容，大家了解了八种癌症的诱发因素，分别是环境污染、辐射、抽烟、酗酒、吃得过咸、吃太多腌制食物、吃太多烧烤以及经常熬夜。
【想要远离癌症找上门，这8种诱发因素，要尽量避免，需重视】这些因素都会增大癌症的风险，大家要特别注意，避免有这些行为，此外，想要避免患上癌症，还应定期到医院进行检查，从而了解身体状况。