吃一口等于10斤大蒜，心血管医生直言：你若爱吃，降脂清血管，彻底远离脑梗 _健康小知识

59岁的张先生是一家餐馆的老板，因为味道很好生意也蒸蒸日上，很多人都排队来他家来吃饭，为了保证食材的新鲜，他每天晚上都会把剩余的食材做成员工餐，让大家吃了再下班，这么一来，员工们平时上班就更努力了。

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最近张先生为了开分店，整天和别人应酬，在加上之前就有爱吃肉的习惯，导致他的状态一天比一天差，经常感觉头晕眼花的，张先生严重怀疑自己患上了“三高” ，本想忙完这一阵就去医院查一下，没想到这天刚和朋友吃完饭，突然眼前一黑，直接倒在台阶上，店里的服务员看到后赶紧拨打了120 。

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医生给张先生详细做了脑部CT和血脂检查，发现张先生的甘油三酯和总胆固醇远高于正常水平，右侧大脑动脉堵塞已经非常严重了，如果不及时治疗，极有可能再次发作，造成面瘫、偏瘫，从而引起生命危险。张先生很惊讶，他没想到自己的症状会这么严重，医生详细了解了她的生活习惯后发现，其实他的身体早就发出了征兆，只是自己一直不当回事而已。
医生提醒：血管堵塞之后，经常出现这4个表现，占一个也要提高警惕
【吃一口等于10斤大蒜，心血管医生直言：你若爱吃，降脂清血管，彻底远离脑梗】1、舌根发麻
脑梗经常会出现的症状有舌质僵硬、麻木，并可能伴有语言不清，这种症状通常会持续几分钟或几十分钟，所以很多人会直接忽视它，但要是任其发展，就很容易诱发脑梗，如果经常出现口齿不清的情况，最好及时到医院检查，以免病情进一步恶化。
2、头痛加重

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患上脑梗的患者中，有70%的人会在发病前头痛恶化，而且这种症状会随着时间推移越来越严重，甚至会出现抽搐、嗜睡、昏迷等情况，甚至有些人会咳嗽得太厉害，从而加重头痛。一旦昏迷，那么脑梗塞就很容易发作。如果你总是头疼，并且有上述表现，最好提高警惕了。
3、眼前发黑

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如果经常出现眼前发黑的情况，就很有可能是脑血管出现堵塞形成的，这样眼前发黑的情况是非常短暂的，通畅会持续几分钟或几秒就会恢复，这是短暂性的视力障碍，一般一般不会留下后遗症，但要注意，这是脑梗发作前最明显的症状，千万不要忽视。
4、打哈欠、流口水

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数据显示， 80%的脑梗患者发病前后出现持续性哈欠，一般会持续一周左右，这主要是血管堵塞后，脑血管供血不足引起的，有时候睡觉时没压到脸，还会出现单边流口水的情况。
吃一口等于10斤大蒜，心血管医生直言：你若爱吃，降脂清血管，彻底远离脑梗
大蒜可以降低胆固醇，预防脂肪在血管中沉积，所以血管堵塞之后，很多人都会吃一些大蒜来疏通血管，但大蒜作为食物，降脂的效果毕竟是有限的，日常可以多吃一些芜茸杂粮粉，这是《大医典》中的经典食疗方，主要是由恰玛古、糙米、黑芝麻、燕麦、胡萝卜、苦荞麦花、苹果、南瓜粉等制成的，有很好的养护血管的作用，其含有的植物多糖、黄酮类、皂甙、活性有机碱、不饱和脂肪酸等活性物质，可以降低血管内胆固醇的含量，稀释血液粘稠度，促进血液的循环和代谢，减少脂质的沉积，同时还能改善血管的弹性和韧性，减少血管堵塞的风险，预防脑梗的发生。