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另外还有2个降脂通血管的方法 ， 可以试试
1、合理饮食
预防脑梗最根本的措施是合理饮食 ， 而人体中的脂肪大多来自食物 ， 所以日常饮食一定要适度 ， 少吃过于精细、奶油、巧克力等食物 ， 多吃一些粗粮 ， 瘦肉、新鲜的果蔬、平时煮饭也可以改变烹饪方式 ， 可以多选择蒸煮等方式 。
2、坚持运动
生命在于运动 ， 运动既能加快身体血液循环 ， 还能促进新陈代谢、消耗身体的脂肪、胆固醇、防止血脂升高 。 日常可以选择慢跑、散步、骑自行车、游泳等有氧运动 。

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