饱受争议的方便面，吃下去以后，到底会怎样?不妨了解下

食品安全问题，日益受到广大群众的关注。而作为垃圾食品代言人的方便面，近年来屡屡受到家长和群众的批判。有关方便面的传闻有很多，都无一例外指出它的不健康。
网传一位男大学生，由于不喜欢出去吃饭，在宿舍吃了一个月泡面以后，突然感到胃部出现疼痛感。于是便去医院检查，结果却发现是胃癌。
也有人推出专业的研究，称一包方便面里面含有的毒素，人体需要一个月的时间才能完全分解。如果吃得过多，方便面中的防腐剂，都会沉淀在身体中，对健康的损害不可估量。
这些有关方便面的言论，听起来都有道理。但其实要论“垃圾食品”排行，方便面算不得什么，要往后站。

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01垃圾食品排行，有没有你吃过的食品呢?
第四名：辣条
辣条可谓是中小学生最爱的零食，也是如今很多成人的美好回忆。但是辣条却也是不折不扣的垃圾食品。
很多辣条厂家的制作环境和制作流程，都不太规范，很难保证生产过程的安全规范。而且即使是大厂生产的辣条，也会添加很多的香精和防腐剂，这些物质进入身体后，对青少年的健康损害是比较大的。
辣条中还含有很多的油脂和辣椒，前者会在身体中堆积成脂肪，造成身材的肥胖。后者则会刺激肠胃，引发胃病。
第三名：水果罐头
【饱受争议的方便面，吃下去以后，到底会怎样?不妨了解下】虽然水果罐头采用的原料是水果，但是它也并不健康。因为在罐头的加工过程中，水果中含有的维生素会被分解破坏，营养成分流失严重。而且在制作的过程中，会加入不少的糖，使得罐头吃起来更加香甜。
对于中老年人来说，水果罐头不仅不健康，反而会毒害身体。

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第二名：奶茶
现在大街小巷都开满了奶茶店，其中不乏很多品牌打出来健康、营养的旗号。但是奶茶可一点也不健康，平时买到的奶茶，大多都是香精以及糖精勾兑出来的，一杯奶茶的热量，甚至比一块肥肉都要高。
经常喝奶茶，除了收获快乐以外，还会收获到一个小肚腩。
第一名：奶油蛋糕
奶油蛋糕可是当之无愧的垃圾食品第一名。奶油蛋糕中的脂肪成分，大多数都是饱和脂肪酸。这类脂肪酸无法被人体分解利用，只能作为脂肪和胆固醇存储起来。而且奶油蛋糕相比起其他的垃圾食品，含有的热量更高。吃奶油蛋糕存在血脂增高的风险。
相比起上面的四种垃圾食品，方便面的影响不算什么。为什么这样说，一方面是因为这几种食物都是零食，可以经常拿来吃，但方便面作为主食，很少有人可以连续吃方便面，单从吃的频率上就会少一些。这么多年以来，方便面一直在背“垃圾食品顶流”的黑锅，甚至有些人要求，从此停止生产方便面。其实方便面，真的没传说中的那么“垃圾” 。
02饱受争议的方便面，吃下去以后，到底会怎样?
——方便面含有防腐剂吗?
防腐剂是为了保证食品不被细菌滋生，延长保质期所采用的一种食品添加剂。所有经过国家食品安全局审核之后，添加的防腐剂，正常食用是不会对身体产生多大危害的。这点大可以放心。
另外方便面的面饼中，其实不含有防腐剂成分，因为面饼是面条经过脱水油炸之后保存的，本身的保质期就相当长，无需额外的添加防腐剂等成分。但是在调料包中，却存在一定的防腐剂成分。