1认可Ta们表露出的情感 。
2不要评判 ， 也不要试图说服Ta们改变感受 。
3让Ta们相信可以获得帮助 ， 并鼓励Ta们寻求帮助 。
医生提醒
如果当时身边的人自杀的危险性很高 ， 要及时去除自杀危险物品 ， 不要让其独处 ， 并且立即陪Ta们去心理卫生服务机构或专业精神心理治疗机构接受评估和治疗 。
四、抑郁症自测 想知道自己是否有抑郁症 ， 可以点击下方链接 ， 自测一下哦 。 （仅供参考）
https://www.wenjuan.design/s/vqym6re/#《抑郁自评量表（SDS）》 ， 快来参与吧 。
虽然这个世界也许
是没有我们想象得那么好
但也不至于那么糟
如果快乐很难
那我愿你平安


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