小陈今年28岁了|吃1次等于7斤猪油，28岁女子脑梗离世！医生：这种粗粮怎能当饭吃小陈今年28岁了

小陈今年28岁了，从小就喜欢舞蹈的她，在学业有成之后，就做起了舞蹈老师。去年的时候，由于生孩子的原因，暂时放弃了工作。本想着在孕期控制好体重的小陈，在生完孩子以后的一段时间内，体重飙升了近50斤左右，达到了惊人的130斤，看起来没有了半点从前的样子。
小陈为了能够尽早的回到工作中，就把孩子奶奶请到家里，帮忙照看孩子，以便于能够专心锻炼，体重能够早日恢复。

文章图片
可是，却一直没有多大的效果。直到后来在网上，看到吃粗粮有助于减肥，将信将疑的小陈开始了尝试，刚开始确实有些效果，于是就开始把粗粮当成一日三餐的主食来吃。
在坚持食用半年后，小陈的体重竟只减下去了15斤左右。更让人不解的是，在医院检查出了患有“高血脂”？起初为了减肥，想着可能是累的了，所以就没有太在意，随后的一段时间里，小陈经常会出现一些头晕、眼花的症状，终于让她感觉到了不对劲。就在前不久，刚锻炼完身体的小陈在客厅里晕倒了，等到家人发现的时候，已经晚了.最终抢救无效。因脑梗离世了。
医生在了解了情况之后说：“患者平常减肥中，竟然把这种粗粮当饭吃，难怪会引发脑梗。 ”
医生提醒：这种粗粮可不能当饭吃
原来，小陈在减肥过程中，常吃的粗粮是燕麦片。燕麦虽然是粗粮，但是其中也含有大量的淀粉，经过长时间加热后，就会分解成葡萄糖，进食后很容易引起血脂升高，导致血液黏度增加，血管就很容易堵塞，进而引发脑梗等疾病。

文章图片
身体出现3种异常，多半是血脂升高引起的，患者要警惕
1、视力下降
人体血脂升高之后，体内血液流通也会受到影响，时间长了视觉神经就会受到损伤，导致视网膜缺血缺氧，从而引起视力下降、视线模糊、眼前一黑等现象。若是身患三高的患者，建议尽早就医。

文章图片
2、头晕脑胀
人的血脂水平一旦升高，就会出现头脑疼痛的情况，因为血脂升高以后，血液就会变得粘稠，不能很好的流动，导致脑部供血不足，引起头晕脑胀的感觉。

文章图片
3、身体局部僵硬
身体出现僵硬感的时候，往往是脑梗最明显的表现。僵硬感是因为血脂影响到了体内血液的正常循环，导致大脑判断出现异常，当身体一侧难以受力时，就会引起僵硬感的出现。
常做两件事，预防脑梗，防止血脂升高
1、补充营养
血脂高是较为常见的一种疾病，只要能够稳定病情，基本上不会对身体造成过于严重的损害。
首先要做的就是预防，尽量减轻血脂上升造成的危害影响，血脂高的朋友可以尝试一下含有人参、葛根、山药、决明子、菜菔子等多种营养成分的贝利谷安，其活性大，易吸收，对于血脂控制有很大帮助。

文章图片
研究显示，其中的决明子、菜菔子能够加快血液的循环，促进阻塞物的排出，防止血脂水平升高，减轻因血脂突然增高造成的影响；
【小陈今年28岁了|吃1次等于7斤猪油，28岁女子脑梗离世！医生：这种粗粮怎能当饭吃】葛根则可以加快血液中脂肪代谢抑制脂类物质堆积，疏通血管。