近年来 ， 在经济高速增长和人民生活水平提高的同时 ， 我国心脑血管疾病的患病率和死亡率持续上升 。
据2021年7月发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示 ， 2018年我国心血管疾病患病人数3.3亿；死亡率仍居于首位 ， 高于肿瘤及其他疾病；农村、城市心血管疾病导致的死亡 ， 分别占农村、城市总死亡的46.66%和43.81% ， 也就是说 ， 每5例死亡中就有2例死于心血管疾病 。
面对这一严重危害百姓健康的“头号杀手” ， 普通人该怎样预防？患者又该如何做好心脏康复治疗呢？为此 ， 世界医疗网采访了上海交通大学医学院附属新华医院心内科主任医师孟舒、副主任医师刘博和上海体育学院运动康复系教授韩甲 ， 给大家带来心血管疾病的多方位解读 。
突发“心梗” 如何急救？
54岁的张先生是一名高中数学老师 ， 周天下午他像往常一样在家备课 ， 突然感觉闷热出汗 ， 胸前区有种压迫感 。 起初还以为是午饭吃的太多太急 ， 他便脱掉外套 ， 开窗通风 。 谁知几分钟后 ， 胸前压迫感越来越严重 ， 并向左侧肩部和上臂发散开来 。 他准备起身到床上休息 ， 可才走了两步就觉得呼吸困难 ， 直接瘫倒在地 。 家人闻声赶来后 ， 立马拨打了120急救电话 。
医院检查结果表明 ， 张先生这是患了急性心肌梗死 ， 需要进行进一步介入治疗 。


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（世界医疗网采访人员专访孟舒教授）
张先生的情况或许正在很多人身边上演 ， 面对突如其来的心肌梗死 ， 患者本人和家属应该如何应对？
对此 ， 拥有多年临床经验的孟舒教授表示 ， 心肌梗死前血管里的斑块就像水管中的垃圾 ， 处于漂浮状态 ， 一旦堵塞便会引起胸痛 。 在完全堵死前的两三天内 ， 会有频发的胸痛感受 ， 还会产生压迫感、焦虑、无法呼吸、恶心或呕吐等症状 ， 有的患者也会出现颈部、下颌部、咽部以及牙齿等身体其他部位的疼痛 。 如果这些症状频繁发生 ， 千万不能掉以轻心 。 如果家中备有硝酸甘油 ， 舌下含服两次 ， 若症状仍然没有消失 ， 应立即拨打120急救电话 ， 去有胸痛中心的大医院就诊 。
诱发因素：做到尽早预防
很多人觉得心血管疾病是老年人才会得的病 ， 但目前的流行病学研究表明 ， 事实并非如此 ， 年轻人的发病率正逐步上升 。 那么究竟哪些因素会导致心血管疾病呢？
孟教授告诉采访人员 ， 心血管疾病的诱发因素大致可分为两类：先天性和获得性 。 先天性因素包括家族遗传或自身基因突变引起的心血管结构功能缺陷；获得性因素则包括不良生活方式、其他疾病或药物不良反应 。 其中吸烟(包括吸入二手烟)、长期酗酒、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、压力过大被认为是诱发心血管疾病的重要因素 。
因此 ， 一旦具备这些因素 ， 日常生活中就要特别注意心血管疾病的预防 ， 更要改变不良生活习惯 。 戒烟戒酒 ， 健康饮食 ， 规律作息 ， 按时体检 ， 控制血压血脂 ， 有助于预防心血管疾病的发生 。
介入治疗：守护患者心脏健康
目前 ， 介入治疗已经成为心血管疾病诊治的重要手段 ， 应用广泛 。


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（世界医疗网采访人员专访刘博教授）
刘博教授介绍 ， 心脏介入治疗是一种新型的诊断与治疗心血管疾病的技术 ， 无需开胸 ， 在影像学方法的引导下 ， 经过穿刺体表血管 ， 借助某些器械 ， 将导管送到病变部位 ， 通过特定的心脏导管操作技术对心血管疾病进行确诊和治疗 。

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