赤木晴子|日荷混血模特身高 170体重55kg 爆红被封“日本究极美”！

绝大多数女性而言，最大的追求无非就是精致的面容和曼妙的身材，想拥有曼妙的身材可不能依靠跑步。跑步只是一项有氧运动，虽然它能让变瘦但瘦和前凸后翘却是两个概念。我们必须通过力量训练和其它方式一点点塑造体型，特别是臀部的曲线。一个女性的身材好不好臀部曲线起决定性作用。

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今天要介绍的就是一位臀部曲线迷人的健身模特。宫河麻耶是一位荷兰和日本的混血美女，1990年9月1日出生于荷兰阿姆斯特丹，体重55kg身高170cm，是一名采访人员、模特、健身教练、主播标准的斜杠青年。

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宫河麻耶出生于荷兰，但在荷兰仅仅生活了两年，之后一直和母亲生活在故土日本。长大后由于身材高挑再加上混血带来的颜值，让她被星探相中，从此开始了写真模特之旅。

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在日本综艺节目“男女纠察队大会”上因其饱满 Q 弹的美臀引发网民高度关注而人气倍增，由于她最大的特点臀部，因此被网友封为“日本究极美尻”。
由于爆红网络，日本乐天公司将她签约成为旗下采访人员，之后被派往NBA勇士队成为跟队采访人员。NBA作为一个世界级的舞台，让更多的人认识到她。每次出现在镜头前都给人留下深刻的印象，精致的五官和完美的身材，被中国网友称为真人版的赤木晴子。

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在NBA休赛期，宫河麻耶也是闲不下来利用这段空余时间做起了健身教练。不要以为宫河麻耶只是美就完事了，她有着七年的健身经验。在成为NBA采访人员前，她每周会在健身房训练5次，一周五练得节奏还是很厉害的。

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在训练时她明白有氧训练并不能带给身材质的改变，大部分的时间她都泡在力量区。深蹲、臀桥、普拉提一样也不会落下。特别是臀部力量训练，每周5练有两次都是在练臀部，这日本第一美臀也不是浪得虚名。

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【 赤木晴子|日荷混血模特身高 170体重55kg 爆红被封“日本究极美”！】宫河麻耶虽然从小在日本生活在日本长大，但她的择偶标准和一般的人本女性不同，她不喜欢日本的小鲜肉，所以单身至今。不过作为一名公众人物，她大胆的回应自己不喜欢日本人的原因是觉得日本男人太“小”了，她喜欢高大魁梧的黑人，不得不说每个人的审美观都是不同的，你喜欢宫河麻耶这样的类型吗？