很多我们所谓的“忧虑” ， 不过是自己吓唬自己罢了 。
大量的时间与精力 ， 便在这种“无价值的忧虑”中 ， 被浪费掉了 。
人 ， 只有放下无用的“忧虑” ， 才能避免无谓的“内耗” ， 轻装前行 。
结语：
《红楼梦》中 ， 林黛玉之所以“病若西子胜三分” ， 就因为她“心较比干多一窍 。 ”
心思敏感的人 ， 外界的一点风吹草动 ， 也会在心中掀起波澜 。
别人的一个眼神、一个表情 ， 也会在心中反复思量 。
而思量得出的结果 ， 往往是负面的 。
面对生活中的杂事 ， 只有守住自己的心 ， 不以物喜 ， 不以己悲 ， 才能让自己心境安稳 ， 淡定从容 。
愿你我 ， 都能做情绪稳定的成年人 。 返回搜狐 ， 查看更多
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